gratis software en apps downloaden
Gratis software en apps zoeken:

BreakTimer logo
BreakTimer

gratis Windows software
gratis Mac software
gratis Linux software

Helpt bij het nemen van pauzes tijdens uw werk

Bij grote drukte of een ingewikkeld project is de kans groot dat u urenlang doorwerkt. Dat schiet dan lekker op, maar het is niet goed voor uw ogen om te lang naar uw beeldscherm te staren. Het is daarom belangrijk om regelmatig even pauze te nemen. Maar omdat dit uit uzelf soms lastig is, is een steuntje in de rug daarbij erg handig. BreakTimer herinnert u er daarom aan om nu en dan eens te pauzeren. Met deze applicatie stelt u zelf pauzes in en geeft u daarbij aan met welke frequentie u wilt pauzeren. Er zijn standaard instellingen, maar de meeste instellingen zijn toch naar uw eigen wensen aan te passen. 

BreakTimer is gratis te gebruiken en beschikbaar voor Windows, macOS en Linux. Verder is BreakTimer als plugin toe te voegen aan Chrome.


Vaak gaan mensen maar door met hun werk, zonder veel te pauzeren. Zeker bij het thuiswerken is de verleiding groot om maar door te gaan tot een project afgerond is. Dat is niet altijd goed voor uw gezondheid, want te lang achter een beeldscherm zitten zorgt voor irritatie bij uw ogen en soms zelfs wel hoofdpijn. Daarom is het belangrijk om bewust met uw tijd en werkgewoonten om te gaan en regelmatig even te pauzeren. BreakTimer helpt u daarbij. 

Deze applicatie zorgt ervoor dat u regelmatig even afstand neemt van uw scherm. Dat is niet alleen beter voor uw ogen, maar het komt uw productiviteit zelfs ten goede, want onderzoek heeft uitgewezen dat te lang doorwerken die productiviteit op een gegeven moment verminderd.


BreakTimer laat u zelf pauzes instellen en deze in hoge mate aanpassen. U krijgt vervolgens een seintje om die pauzes daadwerkelijk te nemen en om dus even weg te kijken of weg te lopen van uw scherm. Het programma is snel en makkelijk te installeren op uw computer of anders met een simpele klik aan Chrome toe te voegen. Standaard geeft BreakTimer al aan wanneer de eerstvolgende pauze te verwachten is en dat gebeurt in uren, minuten en seconden en de app telt af naar het pauzemoment. Standaard laat BreakTimer u iedere 28 minuten een pauze van 2 minuten nemen. De lengte van de pauze is steeds aan te passen. De interval, die dus op 28 minuten staat, is eveneens naar wens aan te passen. BreakTimer laat u die intervallen dus zelf instellen, waardoor u zelf aangeeft hoe vaak u wilt pauzeren.

Daarnaast verandert u desgewenst de kleur van de achtergrond en van de tekst, is er een optie om een titel in te stellen voor een pauze en voegt u er zelfs een bericht aan toe. Als het tijd is voor uw pauze verschijnt er een pop-up venster en wordt er een geluidje afgespeeld. U weet dan dat u even moet stoppen met werken. Daarnaast zijn uw werkuren en werkdagen in te stellen. Zo krijgt u alleen op die momenten een notificatie voor het nemen van een pauze. Met BreakTimer voorkomt u RSI, vermoeide ogen en algehele vermoeidheid.

BreakTimer heeft de volgende kenmerken:

  • gratis pauzehulp voor Windows, macOS en Linux,
  • is nog als plugin toe te voegen aan Chrome,
  • voorkomt RSI, vermoeide ogen en vermoeidheid,
  • heeft een aantal standaard instellingen,
  • stel zelf de intervallen en de lengte van pauzes in,
  • ontvang een pop-up en geluidje als het tijd is voor uw pauze,
  • verander de achtergrondkleur, voeg een bericht toe en meer,
  • stel nog uw werkdagen en werkuren in.

BreakTimer screenshots

BreakTimer screenshot
BreakTimer screenshot

Op de website van de ontwikkelaars van deze gratis software kunt u meer informatie vinden en kunt u de software downloaden.


Website van de makers van BreakTimer

website van BreakTimer BreakTimer download pagina