gratis software en apps downloaden
Gratis software en apps zoeken:

SamenGezond logo
SamenGezond

gratis cloud software
gratis Android app
gratis iOS app

Aan een betere gezondheid werken

Het is belangrijk om goed op uw gezondheid te letten. Goede voeding en regelmatig bewegen zijn daarbij essentieel. De meeste mensen weten van zichzelf wel of ze gezond bezig zijn, maar sommigen hebben net even dat steuntje in de rug nodig, om die gezondere leefstijl te bereiken. Als u er alleen niet uitkomt, dan helpt SamenGezond u een handje. SamenGezond is een programma en platform met tips en advies van onafhankelijke professionals, die u bij uw gezondheid helpen. U krijgt zo een duidelijk inzicht in uw gezondheid, waardoor het steeds makkelijker wordt om iedere dag gezonde keuzes te maken.

SamenGezond is gratis te gebruiken en werkt online in uw browser. Er zijn apps voor iOS en Android.


Een goede gezondheid is niet alleen belangrijk voor uzelf, het scheelt de samenleving bovendien een hoop geld, want gezonde mensen maken bijvoorbeeld minder aanspraak op hun zorgverzekering. Juist daarom biedt zorgverzekeraar Menzis het online spaar- en gezondheidsprogramma SamenGezond aan. Menzis wil mensen zo ondersteunen om zich fitter te voelen en meer uit hun gezondheid te halen. Het is mogelijk om uzelf doelen te stellen en ervoor te zorgen dat u deze haalt en u krijgt stap-voor-stap begeleiding om gezonder te leven. Er zijn hier handige tips voor en u mag gebruik maken van een online coach. Met alle activiteiten zijn zelf punten te verdienen, die u weer omwisselt in de webshop.


Het is wel nodig om uzelf eerst te registreren en dat doet u door een account aan te maken met uw e-mailadres. Het is wel handig om uzelf er nog even bewust van te zijn dat uw gegevens gedeeld worden met Menzis. Verder wordt u gevraagd om eerst een test te maken, om te kijken waar u wat gezondheid betreft staat en om uw persoonlijke fitscore te berekenen. De test is wel iedere keer opnieuw te doen, waardoor u steeds opnieuw ziet hoe u scoort na meerdere oefeningen en tips. Uit het menu aan de linkerkant van uw scherm selecteert u een optie waar u aan wilt werken. Voor iedere optie wordt u naar een nieuw tabblad geleid, waar u allerlei nuttige informatie vindt.

U kiest zo een doel om aan te werken met behulp van een coach, zoals vaker vis eten, meer water drinken, stress verminderen, beginnen met hardlopen, beter slapen of stoppen met roken. De app heeft meer dan 115 verschillende binnen- en buitenactiviteiten, die bijgehouden worden via de geïntegreerde tracker. Verder maakt u uitdagingen aan voor uzelf of doet u mee met uitdagingen van vrienden. U heeft een persoonlijke fitscore en die laat zien hoe goed u bezig bent en wat er allemaal nog te verbeteren is. Met alle activiteiten en doelen zijn punten te verdienen, die automatisch worden opgeteld in uw account. Die wisselt u in de webshop weer om voor leuke kortingen. Als u een sporthorloge gebruikt dan is de app daar nog aan te koppelen, om zo uw activiteiten nog beter bij te houden.

SamenGezond heeft de volgende kenmerken:

  • gratis gezondheidsprogramma voor in uw browser,
  • heeft apps voor iOS en Android,
  • te koppelen aan een sporthorloge,
  • maak een account aan met uw e-mailadres,
  • doe de test en bereken uw persoonlijke fitscore,
  • stel uzelf doelen en behaal deze onder meer met een coach,
  • heeft meer dan 115 verschillende binnen- en buitenactiviteiten,
  • doe mee met uitdagingen.

SamenGezond screenshots

samengezond screenshot
samengezond screenshot

Op de website van de ontwikkelaars van deze gratis software kunt u meer informatie vinden en kunt u de software downloaden.


Website van de makers van SamenGezond

website van SamenGezond SamenGezond download voor Android SamenGezond download voor iOS